2023年2月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2009年3月15日 (日)

膝痛は治るのか?

膝の痛みは辛いものです。これを治すには、治したいという気持ちが大切です。人間が二本足で歩き始めて以来、膝痛は宿命となりました。でもこれは進化の過程だと考えましょう。

 

でも精神論で治るほど、甘くはありません。日々の努力が必要です。元気に歩きたいと思えば、歩くしかありません。走りたいと思えば、走るしかありません。人間は、こうありたいと思うことで、進化するのです。

 

それでも、足が痛いならば、次のホームページを参考にしてください。

 

http://seitai.iryo.org/healthtubo/hizatsu.htm

 

 

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