2017年3月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

出場予定大会

  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

お気に入り

最近のトラックバック

Amazanウィジェット

« 2014年1月 | トップページ | 2014年3月 »

2014年2月26日 (水)

京都マラソン 道中記

京都マラソンの速報がホームページに出ていました。

記録:3時間50分02秒

NET:3時間49分09秒

愛媛に続いて複雑な心境になる記録でした。

ところで、京都へは前日15日に新幹線で東広島から行きましたが、広島は晴れていたのに京都は雨。昔「京のにわか雨」なんて歌があったなと考えながら雨の中を受付会場へ。でも雨でランニングシューズが濡れて気持ちはブルー。愛媛の時はちゃんと濡れないように雪対策したのに。東山駅から結構歩いた感じがします。

受付会場に入ると、身分証明書をチェックされ、ゼッケンを貰います。その後は協賛する企業のブースの間を延々と歩かされます。そして2階へも。

Cimg1552

ここでちょっと京都に来たなという感じになります。

でも後は延々協賛企業の間を歩いてやっと外に出られました。その間、ノンアルコールビールを貰ったのは覚えていても、後は何にも印象なし。都市マラソンに慣れ過ぎました。

その足でその日泊まる旅館へ。

が、その旅館、びっくりしました!旅籠のような、完全に昔風。

案内を見返すと、和室、畳とありました。

奈良も失敗したし、またもや失敗したか!と思いながら、玄関の戸を引くと、そこに綺麗な外人女性が二人。

「こんばんは」と挨拶すると、1人の女性が流暢な日本語で、「マラソンですか?」

そして、事務所の場所とか、呼び出し方法とか教えてくれました。

「日本語が上手ですね」というと、「私日本人ですから、アメリカ人の」との答えで・・・???

見た目は完全にアメリカ人。マラソンではなく観光だそうです。少し残念。

「頑張って下さい」との言葉を受けて、単純に「京都もいいな!」と心変わり。

しかし、この旅館、写真に撮らなかったのは完全に失敗。待合室には着物や兜が飾ってありました。料金も一泊4000円だし、テレビで放映していた外国人が安く日本の雰囲気を味わって泊まれる旅館だと思います。

だけど和室です。何故か布団が2組あって、何やら怪しい雰囲気も・・・もしかして・・・なんて予測したりして。

風呂も民家の風呂と変わりません。カランが2つあったのがちょっと違うくらい。でも2人入る人たちがいるのかな?

マラソン前日のちょったした事件でした。

マラソン当日、前日雨を心配してくれた館主に見送ってもらい、西京極陸上競技場へ。地下鉄、阪急線は、マラソンランナーばかり。

競技場へ着くと着替えです。旅館を出る前に着替えると、何だか心の用意が出来ないので。しかし、着替えの場所である補助陸上競技場はランナーで一杯。通路を歩いて、スタンドの一番上まで行って着替えました。そこからの風景。

Cimg1554 

スタートする陸上競技場です。

Cimg1555

着替えている補助陸上競技場。朝方まで雨だったので、屋根のないところは使えませんでした。これは今後の課題かな?

それと荷物を預けてから、スタートまでの時間が長いこと。8時15分までに荷物を預けて9時スタート。もう少し手荷物を預ける時間は遅くても良かったのでは?と思うのだけど。

従って、スタートまでに冷えてしまいました。太ももをこすって見ましたが、あまり効果はありませんでした。スタート前のイベントもありましたが、風が冷たくて記憶なし。

一緒に参加する医師とは電話では連絡がついても競技場では会えずじまい。Eブロックを探してみましたが分かりませんでした。後で聞くとかなり遅れて整列したみたいです。

そんな状態でスタート。前回書いたように、足がまるで固まっていて思うように走れません。コースが狭いと聞いていましたが、それ以上に自分の足が言うことを聞いてくれません。3時間半は諦めて4時間以内が目標になりました。

途中気付いたことが、下の絆のシール。そう言えばユニフォームに貼って走って下さいと書いてあったと。前日まで覚えていましたが、例の更衣場所のせいですっかり忘れていました。周りを見渡すと貼っている人、いない人さまざま。次は忘れないようにしましょう。

Cimg1588

6キロ当たりの陸橋の坂は想定済み、10キロ手前の坂も想定済み、中間点辺りの激坂も想定済み。

でもペースは15キロ過ぎから少しづつ落ちていました。これって早すぎ!

コースは20キロ手前?から折り返しが多くなり、前を行くランナーや追いかけてくるランナーとすれ違い、抜いたり抜かれたりしているようで、ちょっと精神的にしんどい。

でも長い河川敷は走りやすかった。ペースは落ちていても路面が土なので足底筋にやさしい。ここら辺は落ちてくるランナーを抜きながら走ったので、精神的には良。

するといきなりフナッシーの姿が。これ本物?と思いながらハイタッチ!

35キロを過ぎたらいよいよ京都大学がある長い坂道へ突入。だらだら坂が続きます。

もう頑張っても足は思うように動きません。呼吸は楽なのに。

京都大学の建物を見ながら走り、チアリーダーの姿も見かけ、なんとなく受験生になった気持ちになって、ここを受けたら落ちただろうかとマイナス思考になったりしているうちに、40キロに。

時計を見たら5キロ31分かかっていてガックリ!

スピードを上げる元気もなくゴールへ。しかしなかなかゴールはやって来ない。ここもまたもや折り返しがある。41キロになってやっとこれはヤバい!と思いだした。

そこで思い切ってラストスパート。前のランナーを抜いて走る。左、左と角を曲がるとゴールがあった。

3時間49分43、44秒、45秒・・・もっとヤバい!さらにスピードを上げる・・・

が、間に合わず、横目に50分を見ながらゴール!

やっちまったぜ、ワースト3

ゴール後は、下の写真のタオルを背にかけてもらい歩く。

Cimg1591

写真の中にあるのは、ネックウォーマーにも耳当てにも使える参加賞。

で次が、下のメダル、だったような。給食のバナナはその後だったような。バームウォーターも貰いました。メダルは奈良マラソンの方が良かったかな。

Cimg1583_2 

バナナを食べると手荷物の受け取り場所へ。荷物は路上に置かれています。雨だったらと心配ですが、注意書きには雨だったら濡れますと書いてありました。

手荷物を受け取ってから更衣室(場所)までが長かった。手荷物は重いし、足の裏は痛いし、もう勘弁してと思いながら歩いている最中にも、舞妓さんと写真をとりましょう、の案内が。

それってどこよ、と思ってやっと更衣室(場所)の中に入ると、舞妓さんへ向かう列と、着替える列に分かれていて、舞妓さんを諦めて直ぐ近くの空いているスペースに座りこみホッと一息。

着替えている内に、隣のランナー2人と話になり、舞妓さんとの写真は結局買わないといけないことを知り、1人の人は大雪の群馬から新幹線で来て昨夜9時ごろ受付をしたことを知り、その人は2週間前に別府大分を走った事を知り、自分は1週間前に愛媛を走った事を言い訳にし、愛媛は走り易いことをもう1人に勧めたりして、楽しいひと時を過ごしました。

その日一緒に参加した同じ病院の医師は5時間切りはなったものの、初マラソンは結構苦しかったようです。更衣室で待って合流し、医師は家族のもとへ、私は主催者が用意したバス(有料)で近くの地下鉄まで帰りました。

こうして初の京都マラソンは終了しましたが、良く考えてみれば京都の町はあまり知りません。今回も観光はできませんでした。ここは一度ゆっくりきて、しかも前の週走らず、万全の状態で挑戦したいですね。そして終わった後の観光もしたい。

次は2日に美祢秋吉台高原マラソンです。ここも初めて。坂がきついそうです。京都後1回しか走っていません。どうなることか、楽しんできます。

2014年2月17日 (月)

京都マラソン

記録:3時間50分XX秒

正式タイムは後日郵送されるそうです。

しかし2週連続でフルマラソンを走るのはやめます。

マラソンを楽しめません。

後半抜かれっ放しのレースはいけません。

今回は撃沈はありませんでしたが、スタートした時点で足に違和感。

走る前の冷たい風で足が強張っていました。

やっと走れるようになった5キロ時点ではそれ以上のスピードで走れないことが分かりました。

それ以降は無理をせず走りましたが、徐々にスピードダウン。

35キロ以降は1キロ6分を超えていました。

でも、上半身は元気で京都の風景を楽しませていただきました。

ちなみに1週間前の愛媛とラップタイムを比べてみました。

      愛媛マラソン    京都マラソン

5キロ   24:59      26:42

10キロ  24:35      25:08

15キロ  24:49      25:11

20キロ  24:53      25:59

25キロ  24:39      26:27

30キロ  24:55      27:15

35キロ  25:10      28:45

40キロ  25:38      31:37

ゴール   10:49      12:54

随分違いますね。

2週連続はいけません。

でもゴール後話したランナーの方で、別府大分を走って2週間後の京都を走った方がいらっしゃいました。やはり京都は4時間以内で走れればいいと走られたそうです。

それ以上にすごかったのは大雪の群馬からの参加でした。

ということで1週間で走るのは無謀でした。

今回ワースト3の記録でしたが、4時間を切って京都制覇です。

でもリベンジでもう1回走りたい。万全の状態で。

2014年2月15日 (土)

なのにあなたは京都へ行くの

京都マラソンへ行ってきます。

今週はふくらはぎが痛くて1回しか走っていません。

なのに京都へ行きます。

不安です。

2014年2月12日 (水)

まだ・・・

忙しくて愛媛マラソンの報告が書けません。写真も撮ったのに・・・

昨日も今日も広島へ行って帰り、今日は三次の市役所へも行って、これから事務処理です。

下手すると、京都と愛媛の報告が一緒になるかも。

とりあえず、他のランナーさんの愛媛の報告をお楽しみください。

「いつかはサブスリー」、「では 走りますか」、「マラソンと右脳生活」のランナーさんが愛媛を走られています。

2014年2月10日 (月)

愛媛マラソン

記録:3時間30分28秒

NET:3時間29分55秒

3時間30分のペースメーカーに40キロ前でついていけなくなり、残念な記録になりました。

でも、ゆーすけさん、ヤスさん、後輩さん、なっちゃんに会え、楽しいマラソン大会となりました。ありがとうございました。

来年は3時間30分切りたい!

詳細は後日書きます。

次は京都マラソン、こちらは苦しいぞ、覚悟しておきます。

2014年2月 7日 (金)

強行突破

昨日、12キロ走りました。

1時間3分。

鵞足炎は走行中多少の違和感程度、走った後はピリッときた。足底筋も走っている時は我慢できる痛み、走った後何故だか痛みが増した。

今、外は雪。

今日は走りません。

どうなるか分かりませんが、足の状態も、天気も強行突破です。

明日は午後休にして、愛媛に乗り込みます。

さあ、どうなるか、楽しみです。

間違いなく、30キロ以降、苦しみます。

これがマラソンです。

走り終わったら、何か美味しいものを食べたいですね。

2014年2月 6日 (木)

旅支度

月曜日に意外と走れたと思ったら、鵞足炎が一層進んで、足裏の痛みも全く解決されていないことが判明。

昨日膝のサポーターを購入して、今日着けてみたら、走る時には邪魔くさい感じ。

結局、調子がいいのか悪いのか、どの程度走力が落ちたか分からないままレースに臨みそう。

取り敢えず今晩もう一度12キロ走ってみて、それ以降は休養の予定。

といっても明日は仕事で1階から3階までの階段を14回登る仕事が入っているので、休んでいられるかどうか。

それより旅支度の準備が全くできていないので、それも今晩から準備しなければ。

覚書のようなブログになりました。

« 2014年1月 | トップページ | 2014年3月 »

マラソンブログ

無料ブログはココログ