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  • ラベンダー畑の耕運
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出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
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  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2014年5月26日 (月)

とことこ走り

昨日は8キロを約1時間で。

だいぶ復活したと思ったら今日は衝撃の一言。

もしかしたら半月板損傷かもしれないと。しかも半月板は傷んだら治らないと。

歩くのが支障がなければ傷が入った程度かもしれないが、粉砕していたら破片が動いて痛くて歩けないそうです。

実は先週土曜日、椎間板ヘルニアを疑ってMRIを撮ってもらったところ、椎間板ヘルニアの症状は出ていないとの事でした。膝のレントゲンも異常はありませんでした。

でもって昨日は8キロのとことこ走りをしたわけですが、ショックな情報です。

内科の先生曰く、膝のMRIも一度撮ってその状態を見てテーピングの仕方を習ったら?

そうしたら走れるようになるということです。でも完全ではありませんが。

今週の土曜にMRIの予定です。

従って再生神話の郷マラニックは不参加です。

走り過ぎは良くないようです。フルマラソン4つはまずかったな。

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コメント

え~~~~
でもトコトコ走りが出来るんだから、粉砕ではないですよね
治るんでしょ
大会一緒に走りらにゃならんし、飲まにゃならんのです
MRIの結果が出たらまた知らせて下さい

ゆーすけさんへ
走れることは走れるようです。
まずMRIを撮って、それに対応したテーピングの仕方を習えば走れるだろうということです。半月板は傷んだら治らないそうなので、うまく付き合って走るしかないそうです。
今は関節が緩んだように感じるので、布団に寝て膝を持ちあげて、足先を上下するトレーニングをして筋力がつくよう鍛えています。半月板に力がかからなければ良いみたいです。
MRIは土曜になりそうなので、その結果が出たら報告します。

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