とことこ走り

昨日は８キロを約１時間で。

だいぶ復活したと思ったら今日は衝撃の一言。

もしかしたら半月板損傷かもしれないと。しかも半月板は傷んだら治らないと。

歩くのが支障がなければ傷が入った程度かもしれないが、粉砕していたら破片が動いて痛くて歩けないそうです。

実は先週土曜日、椎間板ヘルニアを疑ってＭＲＩを撮ってもらったところ、椎間板ヘルニアの症状は出ていないとの事でした。膝のレントゲンも異常はありませんでした。

でもって昨日は８キロのとことこ走りをしたわけですが、ショックな情報です。

内科の先生曰く、膝のＭＲＩも一度撮ってその状態を見てテーピングの仕方を習ったら？

そうしたら走れるようになるということです。でも完全ではありませんが。

今週の土曜にＭＲＩの予定です。

従って再生神話の郷マラニックは不参加です。

走り過ぎは良くないようです。フルマラソン４つはまずかったな。