走り試し
昨日、左膝の痛みが引いたので、超スローで３０分ランニングをした。
距離にして４キロ程度か。
走り終わっても左膝内側に軽い痛みがあるほかは痛みがなく、以前あった膝裏の痛みはなくなった。
これは復活か？
と思いきや、今日になってやはり左膝全体が痛くなった。
やはりまだランニングは早そうです。
まだウォーキングだそうです。
桜江が近づいて少し焦ってきました。走れるかな・・・？
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