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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  12月4日 松江城マラソン
  •  10月16日 萩・岩見空港マラソンハーフ
  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン

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2014年6月12日 (木)

走り試し

昨日、左膝の痛みが引いたので、超スローで30分ランニングをした。

距離にして4キロ程度か。

走り終わっても左膝内側に軽い痛みがあるほかは痛みがなく、以前あった膝裏の痛みはなくなった。

これは復活か?

と思いきや、今日になってやはり左膝全体が痛くなった。

やはりまだランニングは早そうです。

まだウォーキングだそうです。

桜江が近づいて少し焦ってきました。走れるかな・・・?

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