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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2014年9月26日 (金)

走りました!

5キロか6キロ、36分走りました。

4ヶ月ぶりです。

しかし、筋力は落ちています。

ゼロからのスタートです。

でもスコラは走れそうです。

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コメント

おお!
よかったですね。
順調にスコラで復帰してほしいです。

自分はシンスプリントかもしれないので
少し休もうと思います。

ちょびさんへ
ありがとうございます。
走り始めましたが、走った翌日は筋肉痛です。
少しづつ、ゆっくり復活しようと思います。

ちょびさんも、ゆっくり静養して下さい。
そしてまた、レースを楽しんで下さい。

良かった
皆で祝杯だぁ

久方ぶりに明るいニュ-スを聞き大変嬉しいです。
おもさんの力からすれば大会になれば現状でも自分より速いと思われますので後は焦らず行けば復帰の時期も明るいですね。

しかし現実のランニングブ-ムの結果、自分などは来春のビックレ-スは抽選全敗しておりフルの予定はたっておりません。

おもさん、どうしましょう?とりあえず年末某年ランをしましょう!

順調に回復されているようですね。
おいしいお酒を飲みましょう。

後輩さん、MASAさん、ヤスさんへ
済みません、結論が一緒なので、同時にお返事します。
5キロ走りましたが、翌日は4キロしか走れず、その翌日以降は足が痛くて走れなくなりました。その後は走っていません。
リハビリに通っていますが、有効な運動はまだ見つかっていません。
したがって、現在、走る事はできますが、翌日はびっこを引いて歩くことになります。
ご心配をおかけしてすみません。
お酒は飲めますので、よろしくお願いします。

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