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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2014年10月27日 (月)

帝釈峡スコラ高原クロスカントリー

なんとか走れました!

復活の兆し!
5キロ、27分34秒
だったような、記録は自分で記入するので、家に帰った頃にはうろ覚え。
スタートでちょっと早くストップウォッチを押して35秒なので、ほぼ間違いなし。
といっても、記録がなんだかやと言える記録ではないのですが。
とりあえず、坂町の5キロからの3連戦は走れそうです。
ちなみに紅葉はもう少ししたら見ごろでした。
また、走ったあとのMASAさんとのバーベキューは楽しかった。
来年はみんなで走りましょう。
と元気に帰ったはずが、途中で眠くなり、空き地で仮眠。
やはり歳です。疲れが出ました。
下の写真はスタート地点
向こうのドームからスタートしてこの紅葉の中を走ります。
Cimg1800

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コメント

お~ 充分走れて楽しまれたようで良かったですね
また、MASAさんとのバーベキューも楽しそう

5キロ27分とは、ゆーすけもしかしたら無理かも(・ ・;)
おさえて下さい おさえて ぶり返さないように

ゆーすけさんへ
はい、抑えて走ります。
ハーフが走れるまで、抑えて走るつもりです。

ゆーすけさんも、MIKANお疲れ様でした。
終わった後MASAさんと楽しまれたようですね。

今度の坂町ではよろしくお願いします。
私は5キロジョギングして、牡蠣汁を食べて皆さんをまってます。

お疲れさまでした!
そしてお世話になりました。お風呂も有りその後のバ-ベキュ-も本当に楽しかったです。お腹いっぱいになり夕方になっても腹が減らず夜になって少し食べたぐらいです。
天気にも恵まれキツイながらも整備されたコ-スでいい大会でした。日程次第ですが来年もと思っています。
こんな大会に出ているとフルを走るのがなんか苦行のように思えますね。
おもさんせっかくここまで良くなってきているんですから三連戦も今回のように回復を確認しながら楽しんで走りましょう。
下関はなんか雨のようですが。

MASAさんへ
こちらこそ、お世話になりました。
やはりバーベキューは一人じゃない方が楽しいです。
パッ!と走ってゆっくり食事してくつろいで、なんだか幸せな気分になりますね。
記録のことは忘れたりして。
また来年も走りましょう。

下関は雨の予報ですか?
せっかくの日本海の景色がもったいないような気がしますが、頑張ってください。
私はさすがにこの大会は棄権した方が良さそうです。
でも、まだ走れるんじゃないかという妄想が・・・

よかった、よかった
完走おめでとうございます。
ただ、ぼちぼちと始めてください。なによりもご自愛を!

bunbunさんへ
ありがとうございます。
年齢も考えて、ゆっくり、ことこつ復活を目指したいと思います。
いえ、復活など考えてはいけないのかもしれませんね。
とにかく走れればいいと。
来年桜江でお会いできたらよろしくお願いします。

復活おめでとうございます
ゆっくり楽しく走って下さいね(^_−)−☆

たかシンバさんへ
ありがとうございます。
昨日もゆっくり4キロ位を走りました。
リハビリも、もう少し続けてフルを走りたいと思っています。

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