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  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2014年11月18日 (火)

広島ベイマラソン

復帰第2戦目。

5キロ、22分57秒。
息が苦しくて練習不足を感じました。
ほんとに練習してませんでいたから。
小学生の野球少年がペースメーカーになりました。
最後抜いたら抜き返されました。
弱いな~。
あとはフルを走ったゆーすけさんとヤスさんの応援をしました。
50メートルくらい離れたポイントを往復しながら、鬼コーチの如く「頑張れ~!」と。
苦しいのは分かっているんですが。
終わったあとは軽く一杯。これも楽しいです。
2週間後も楽しみです。
次は今度の日曜日に板鍋山登山マラソン。
これは苦しいぞ。
練習する暇がなくて、恐怖です。
5キロ持つかな?

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コメント

応援ありがとうございました
おもさん、足の故障を抱えての5キロを22分で走るのは怖くなかったですか

あの走った後の「牡蠣雑炊」
さらにその後のビール たまりませんね~

板鍋山登山マラソン頑張って下さい・・・と言うより故障しないように完走してください

さすがですね。
私は絶好調でもそんなスピードでは走れません・・・。
見習って鍛えなおします。

本当に応援ありがとうございました。
宮島でお会いしましょう。

ゆーすけさんへ
足は不安でしたが、スコラ高原で一度走っていたので、慎重に走りました。
足の運びがねじれるのがいけないようで、左ひざを意識してはしりました。そうしたらなぜか右足が疲れました。
確かにここの牡蠣雑炊は美味しかったですね。でもフルを走ったあとでゆっくり味わえなかったのでは?でも他のところより美味しいですね。
板鍋山はほとんど登山なのでスピードはでません。だから大丈夫だと思いますよ。
宮島でまたお会いしましょう。

ヤスさんへ
平地の5キロは久しぶりでしたが、野球少年に引っ張られて走ったせいでこの記録がでました。一人で走ったら25分ぐらいかかったでしょうね。
宮島では苦手な下り坂があるクロスカントリーなので、ここでは慎重に走りたいと思います。終わったらまたここでも1杯やりましょう。

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