2018年6月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

出場予定大会

  •   9月23日 白竜湖トレイルラン22㎞
  •   8月 5日 もみのき森林公園30.75㎞
  •  7月15日 ピクニックラン桜江 21キロ
  •  6月10日 再生神話の郷マラニック50㎞
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン(3キロ)
  •  5月 27日 黒部・名水マラソン
  •  4月29日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 8日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月15日 津山加茂郷フルマラソン全国大会
  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

お気に入り

最近のトラックバック

Amazanウィジェット

« 21日 | トップページ | おしりが! »

2015年3月21日 (土)

世羅ハーフマラソン大会

5㎞ 28分3秒

世羅高校は一緒に走らないと思っていたのに、男女すらりとした緑のユニホームがずらり。

スタートのピストルの音がするとアッという間に走って行ってしまいました。

でも招待選手だから、順位は関係ありません。

もともと関係なんだけど、今回はマイペース。

以前のクロスカントリーのコースなので最初は抑えてポクポクと進む。

下って上って上って、下って上ったら折り返し地点。

折り返し前の下り坂で早くも世羅高校のランナーが・・・

速い!というより俺遅い!

折り返し前の上り坂では小学生も下ってきた。

いつの間にか周りには肥った男性と赤いユニホームの男性の二人のみ。

肥った男性には下り坂で抜かれるが、上り坂で抜き返す。

そんなこんなで、赤いユニホームの人にはおいて行かれたが、肥った男性は最後の坂で突き放した。

ちょっと闘争本能が満足。低レベルか?!

ゴールへの道は途中で右折して、公園の中を走って運動場に入るよう変更になっていた。

従って応援もある。

心の用意ができていないので、「頑張れ!」に「ハイ!」とだけ答えた。

そしたら「余裕あるわね」と言われたのでちょっと反省。

膝さえなんともなければッ!!!!

で、左膝ですが、前半3分の2は不安な状態で走り、最後3分の1は何か満足。

ゆっくり走って呼吸が楽だったせいか、まだ走れるかな?という感じ。

でも毎日走るのは止めた方がいいみたいです。

Cimg2049

ハーフマラソンスタート前の風景。

ハーフはアップダウンがきついです。クロスカントリー10キロの往路コースを2度も走って、他にも上り坂があり、最後も坂を上って公園に入るので、アップアップでしょうね。

あー、考えただけでも胸が苦しい!

Cimg2052

お馴染み参加賞のTシャツ。完走賞は走った証拠、です。

Cimg2055

そうそう、昨年の豊栄登山マラソンでも出会った世羅の女性ランナーが参加されていませんでした。故障でしょうか?豊栄でそういう話をされていたような?

大和走友会もいつもの人が参加されていなかったし、心配ですね。




« 21日 | トップページ | おしりが! »

マラソン」カテゴリの記事

コメント

お疲れ様でした
あのコースではやっ!と思いました
世羅の彼女 来てなかったんですか??
びっくり連絡取ってみます

お疲れ様でしたhappy02
膝は大丈夫でしたか
大会は楽しめましたか

太った人とのバトル 勝ったとは言え悔しいでしょうね
おさえてくださいよ 悪化すると大変です

ゆーすけさんへ
膝は大丈夫でした。
と、いうか、最後の方では全く違和感なく走れました。
走って走り方をマスターするというか、修正できたという感じです。
やっぱり、レースは出た方がいいですね。楽しい!
今日は膝の痛みも筋肉痛もないので、5キロは走って大丈夫なのでしょう。
やっぱりレースは張り合わないと面白くないですね。
レースの中でライバルを見つけて頑張るのがレースの面白さですね。
一人での練習と違うところでしょうか。

お疲れさまでした!
脚に違和感もなく楽しく走れたということでなによりです。
リハビリのピッチがあまり上がってないように見えましたが大会に出て走れる嬉しさを改めて感じると完全復帰も近いのでは。
又、来季の大型大会の様子も出てきたりしてモチベ-ションも一段と上がりますね。
こちらは相変わらずの走りしか出来ておりませんが、来季の申し込みの予定だけはしっかり立てております。しかし今季同様抽選全敗となり先着の大会しか出れないという結果にならないか怯えています。
もう少しで桜の下を走れますね!

MASAさんへ
なんとか5キロを走ることができました。
膝は治ることはないと言われているので、折り合いをつけながら走るしかなさそうです。
とにかく10キロが走れればいいと思っていますが、やはりスピードを上げない方がいいみたいです。ゆっくり走れば走れるのではないかと思います。
もうフルのサブフォーは無理みたいですね。
とりあえずマラソン大会に参加して楽しめるようになりたいです。
次はよしかの10キロですが、その先は八幡高原になるでしょうか?

後輩さんへ
速いというか、キロ6分を切れてよかったです。
世羅の女性ランナー、連絡取ってみてくださいね。
豊栄の登山マラソンも練習のつもりとおっしゃっていたので、てっきり参加と思っていました。
後輩さんも、ぼちぼち走ってみましょう。

復活ですね(*^_^*)
でも、無理せずゆったりと走って下さい。

たかシンバさんへ
ありがとうございます。
どこまで走れるかわかりませんが、ゆっくり走っていきます。
田んぼの準備ができたようですね。
また今年も田植えを頑張りましょう。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/518936/61314232

この記事へのトラックバック一覧です: 世羅ハーフマラソン大会:

« 21日 | トップページ | おしりが! »

マラソンブログ

無料ブログはココログ