2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年7月 1日 (水)

復活戦は・・・

昨日は結局何もせず、ビール飲んでお終い。

雨が降ってどうにもできず。

雨の中を走るのは近所の目が気になって、田舎ではなかなか・・・

その分、今日1.5キロ追加しましたよ。

 

今日は7.5キロ

41分27秒。

キロ約5分30秒、なかなかいいんじゃない?

今月は1回7.5キロにしようか?

でも体は全体的に重かった。

午後1時ごろから5時までほとんど立っていたから。

電子カルテの説明会があって、付き添いでずっと立っていたから。

立っていたら左膝が痛くなった。

なんか、まだ治っていないんだなあ。

 

東京マラソンンのエントリー受付が8月1日からと発表されていた。

ここらへんにフルの再挑戦を設定できるかな?

右膝の復活戦も東京マラソンだったし。

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