2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年7月30日 (木)

あともう少し

低レベルな努力を行っています。

先月の走行距離に負けないため、今日は9キロ。

でも最初の1.5キロは1キロ時点で20分のお喋り休憩(*´v゚*)ゞ

で、タイムはその1.5キロを外して44分27秒。

ま、キロ6分弱ですか?

暑かった~!

途中から月が出てきて、ナイトレーサーか? と思ったが、

スピードは上がらす、ナイトラン並で終了。

今月78キロ。

ふ、ふ、ふ 明日3キロ走れば先月より多い。

コース約2周。

簡単!

しかし月100キロ未満、100キロのウルトラを走る人がいるのにねえ。

膝に不安があるので、と言い訳しつつ、

明日は15夜、月見のランです。

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