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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年8月 8日 (土)

期待の雨も・・・

今日は昼前から曇ってきて、雷もゴロゴロ

これは久しぶりに長距離か?

と雨ランを期待したが、雨は数分パラパラと降っただけ

結局1時ごろまでゴロゴロ鳴って期待を持たせただけ。

カンカンと日が照りだした。

仕方なくテレビでカープ観戦

1対1まで見たが、見ていると負けると思ったので、草刈りに。

結局2時間近く草刈り。

草刈りは腰が痛くなる。

鍛えられているかどうか分からないが、走るとき非常にこたえる。

3日休養してしまったので、今日は7.5キロ。

気持ち距離を延ばしてゆっくりラン。

というより腰が重くて走れない。

草刈りのせいです。

それでもなんとか走って、今月19.5キロ。

明日も走らないと走れる気がしない。

 

おとといは北九州マラソンにエントリー。

今日、板鍋山登山マラソンの案内が届いた。

東広島市からの補助がなくなって今年から参加費は3000円。

ちょっと高いか?

でも地域振興のマラソン大会、今年も参加しますよ。

今年から10キロも新設されたそうだが、やっぱり5キロにします。

ラスト3キロが山登りの10キロなんて、初めて!信じられない!

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