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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2015年8月19日 (水)

引換証が届きました

昨年走れなかった聖湖マラソン
 
今年は10キロを走ります。
 
先日、ゼッケン引換証が届きました。
Cimg2226
 
ここの10キロは何年か前に走っていますが記録がありません。
それくらい久しぶり。
晴れか雨か、コンディションが極端に異なる記憶がありますが、10キロなので何とかなるでしょう。
 
と、考えていたのは10キロ45分を切れていたころのこと。
50分以上かかる今は??? もしかしたら大変かも。
 
今日は腰痛がひどくて休養。
体幹トレーニングのやりすぎのようです。

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