2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年8月16日 (日)

雨降らず

今日は雨の予報だったので、雨ランなるかと期待していたが、結局カンカン照り。
夕方になって走ることにした。
14日は午前中にぎっくり腰で距離の貯金はできず、今日まで休養した。
しかし盆休みは来客で疲れた。
で、今日も6キロ。
最初の1.5キロは膝が痛かったが、腕の振りを元に戻したら楽になった。
どうやらいいと思ったフォームは良くなかったらしい。
素人である。
今月48キロ。
なんとか100キロ走りたい。
しかしまだまだ暑い。
2キロで汗びっしょりになった。
 
明日は父親が大腸内視鏡検査で自分の勤める病院に来る。
ちゃんとお腹の中の物が出ればいいのだが。

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コメント

お久しぶりです。猛暑のせいか、初心者をようやく抜けたばかりのキャリアなのに心身共にやる気が起きてきません。だらだらと走ってばかりで距離も伸びません。今後予定大会は10以上あるのに。無理に頑張って故障してもと思い今は現状維持し何かきっかけをと思っています。
とりあえず聖湖・宮島では会えますね。板鍋はサッカ-と重なり時間的に無理となりました。
おもさんそちらはお盆を過ぎればあっという間に涼しくなり走りやすいのもつかの間で冬仕様で走るようになるのでは?

MASAさんへ
聖湖ではよろしくお願いします。
私は10キロなので先にゴールして待っています。当日晴れか雨かで運命の分かれ道ですね。どちらも経験すると覚悟ができますね。
これから冬に向かうと日が短くなって、こちら田舎では照明がないので走る場所に困ってきます。家の周りは無理になるので、三次の運動公園を走って帰ろうかと考えているところです。
今、マラソンブームですが、朝早い時間や夜遅くても照明があるところが増えたせいもあるでしょうね。
私は膝の故障があるので無理せず短距離で楽しみたいと思います。

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