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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年8月13日 (木)

明日から盆休み

昨日は雨の中カープの試合観戦
ご存じのとおり、5対0で完敗。
帰宅したのは0時。
カープは負けたし、疲れました。
なのに今日は昨日と全く逆で勝っている。
私が見に行くと負けるのか?
 
今日はゆっくり6キロ。
膝の様子を見ながら、フォームを意識して走った。
それでも左膝が疲れる。
痛むほどではないが、左膝が筋肉痛だ。
今月42キロ。
ぎりぎり100キロ走れるかな?
明日も6キロ走っておこう。
しかしランニング仲間が皆故障している。
歳?
とは思いたくないが、焦らずランニングを楽しみましょう。

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コメント

歳を言い訳に 納得しようと思ってましたが違いますね~
同年代や上の方が ぐいぐい伸びてたり・・
最近 反省してます
私も 100キロ行けたらいいなぁと思ってます
というか 私 しわい ほんとしわい感じです(笑)

後輩さんへ
市民ランナーは故障さえしなければ50代でベストが出ることもありますが、やはり距離は少しづつ延ばした方がいいみたいです。この分だけは歳のせいか貯金ができないみたいです。
でも後輩さんの年齢ならまだまだ、と思いますよ。
私も同じ年齢くらいのときは古市からアストラムラインの下を走って美鈴が丘往復28キロ、なんてできてましたから。毘沙門台の坂も上れていましたね。今は歩いてしまうかも。

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