2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年8月18日 (火)

今日は雨が

・・・降りましたが、走り終わった後。
雨ランとはいきませんでした。
でも今日はいつものコースを逆回り(時計回り)。
実は時計回りは上り坂の距離は短いが、その分傾斜がきつくなります。
周回コースなので、負荷は同じくらいと思ったがきつかった。
今日も6キロ。
38分46秒。
途中近所の人と2回立ち話したのでこんなもんです。
ビールと味噌をいただいたのでお礼を言うために立ち止まりました。
私の飲んべえは有名。
味噌は朝晩味噌汁を飲むのが分かって(というか母親が話して)。
特に変わっているとは思わないんですがね。
今月54キロ。
やっと目標の半分を超えました。
でも少しペースが遅れているので今週末ぐらい長距離を入れた方がいいですね。

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