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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年9月 8日 (火)

約束通りの元小学校往復ランニング

往路 22分56秒
復路 22分37秒
ゴール 45分34秒
 
片道3.5キロの往復コースです。
往路は劇坂のあるコースですが、タイムを見ても全然そうと分かりませんね。
それだけ復路が走れませんでした。
つまり下り坂がきつすぎて、膝が怖くてスピードが出せないんです。
でもこれでいいんです。
ポイントは往路の上り坂ですから。
といいながらも、最後はヘロヘロ、息はゼイゼイ、息が止まるかと思いました。
広島で言えば、毘沙門台の坂を駆け上がったような感じです。
 
しかし走って帰ると暗くなってしまいました。
このコースも仕事から帰って走れるのは残りわずかの日々のようです。
休日にこのコースを走って、普段は三次運動公園になりそうです。
 
しかし、このコースで満足しているわけにはいきません。
この先には岡田山登山往復コースがあります。
この元小学校往復がさらに伸びて、片道3.1キロの登山コースが追加になります。
ここはまだ走れません。実力不足です。
 
これで今月目標まで94キロ。
 
 
追伸
このコースを走ると、今は稲刈りをしている村の人たちの目を引きます。
いいおっさんがヒイヒイゼイゼイ走っていると、異様なものをみてニヤリと笑ってもらえます。
こんにちは、と頭を下げますが、
実はこの人誰だっけ?と不安たっぷり。
こちらの素性がばれると父親が話を聞いて帰ってきますので、なんて言われるか。
でも、まあ、この片田舎で走っている元気なおっさんも、いい風景じゃないかと、
気を持ち直しているところです。

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