2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年9月 2日 (水)

雨が降る前に

6キロ走りました。
時間:36分18秒
今月目標まで111キロ。 
走ってる距離があまりにちょろいので減算方式で表示します。
 
背中の痛みは少し和らぎましたが、まだ張っています。
たいして走っていないのに、ここ半年で随分弱りました。
筋トレが必要なようですが、聖湖が終わってからにします。
 
特に面白きこともなし。
わが家の猫も暴れてます。

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コメント

どして猫が暴れるん?

ゆーすけも背中が曲げる時などに痛みます
なんか肉が無くなってきてるような       不安
昔懐かし 「ブルワーカー」がある

ゆーすけさんへ
雨が降ると我が家の猫は雨が嫌いなので外に出られません。
したがって、外でカエルなど小動物を追っかけて遊べないうっぷんを、部屋の中で走り回ったり椅子や障子を引っかいたりして発散しています。

確かに肉は減ってきてますね。

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