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懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年10月25日 (日)

広島大学フェニックスリレーマラソン

4人で、2.5キロを交替で19周、4時間で47.5キロ+400mを走ってきました。
私は5周、12.5キロ。
アップダウンが結構応えました。
日頃のスピード練習の不足を実感しました。
 
一緒に参加した女性二人は正装で参加しました。
重かったと思いますが、快走でした。
ゆーすけさんは、5回とも11分台、快走のお蔭で1周プラスで走れました。
 
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Cimg2352
 
今日は筋肉痛も当然のことながら、日焼けもいただきました。
4時間の日焼けで、今、腕や足が痒いです。
今月138.5キロ

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コメント

お疲れ様でした~
初めてリレーマラソンというものを体験させてもらいました
マラソンとは違った味がしますね

ゆーすけは今日はもうブログを更新する力がありません

ゆーすけさんへ
昨日はお疲れでした。
私も昨日は疲れて10時まで起きているのが限界でした。
でも、寝てみると3時ごろまでに3回目が覚めたりして良く寝られませんでした。
 
昨日はリレーマラソンでしたが、駅伝なんかに参加すると、また一発勝負で面白いかもしれませんよ。

私もリレーマラソンの振り返りは今日の予定です。
と、言っても皆さん、知ってますけどね。

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