2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2015年10月10日 (土)

少し頑張り過ぎか?

昨日は一昨日のみよし運動公園がたたって疲れて休足。
たった13キロで疲労感いっぱいでした。
昨夜は9時に布団に入り10時半まで本を読んで、それが限界。
寝てしまいました。
 
今日は三若町までの往復10キロコース。
58分50秒でした。
前回、前々回と比べてスピードアップ。
その分復路はしんどかった!
復路は上り坂が長いんです。
でもタイムは25秒しか変わりません。
後半大分頑張った~!
午前中、草刈りと洗車をしたことを考えれば立派、立派。
 
でもやっとキロ6分を切ったばかり。
先は長いのお。
18日のハーフはこんな感じのレースになりそう。
これから練習してもすぐには効果が出ないでしょう。
怪我の方が怖い。
ゆっくり走りましょう。
今月58キロ。

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