2021年11月
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懸案事項

  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年11月 6日 (金)

狙ったわけではないがPB

みよし運動公園で走って帰りました。
いつもの1.8キロ周回コースを6周。
10.8キロを59分5秒。
このコースではPB。
なのになのに、平凡なスピードではあるが疲れた!
4周目からは呼吸も荒くなり、6周目は足が上がらなくなった。
 
15日のベイマラソンに向けて危険信号が灯った。
目標は1時間50分切り。
今日で今月40キロ。
でも、スピードは上がりません。
何故じゃろ?

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