2019年5月
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出場予定大会

  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン
  •  4月 21日 津山加茂郷マラソン
  •  3月 24日 世羅しらさぎマラソン
  •  3月 3日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 3日 紀州口熊野マラソン
  •  1月 20日 ひろしま42.195㎞リレーマラソン
  •  12月 9日 さいたま国際マラソン

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2015年11月28日 (土)

昨日走れず、朝ランちょっと

昨日は雪で汽車通勤をしてしまったため、みよし運動公園に寄れず、LSD15キロはDNS。
 
従って今朝、朝食後、8時半からスタート。
3日間の休足の影響は走りを忘れた足と腕にしっかり現れていました。
それを矯正しつつ6キロ。
 
今月126キロ。
150キロには及ばす。
と、すでに30日のランは予定にありません。
 
明日は宮島のクロスカントリー。
東広島まで車で行って、西条から電車の予定です。
打ち上げはどこでしましょうか?
ノンアルコールでいきますよ。
と、レースより打ち上げのことを考えている今頃です。
タイヤもスタッドレスで雪が降っても出動OK!

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