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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2015年11月22日 (日)

第4回板鍋山登山マラソン

結果、10キロ、59分15秒。
かろうじて1時間を切りました。
課題だった腰高フォームは登山が始まるまでは維持できました。
でも速かったとは言えないかも。さんざん応援の方々と話してしまいました。
同じところを2周すると顔なじみの雰囲気になってしまいます。
2周目は「山へ行ってきます!」と3回は叫んだかも。
詳細は明日にさせていただいて、とりあえず写真を掲載します。
眠くてたまりません。
 
Cimg2402
豊栄の大地
P2015_1122_091231
 
登山の坂道(帰りに撮りました)、山に慰めの平地はありません。
Cimg2404
 
結果、ゼッケン12が私、8が知り合いの女性
Cimg2405
 
下山して食べた牛串。ゴールの山頂では水、スポーツドリンク、ミルク、カボチャスープのサービスがあります。
Cimg2406
 
参加賞のタオル?と抽選で当たった豊栄リンゴ。
抽選の確率はかなり高いです。が、今回は知り合いの女性のゼッケンでいただきました。
Cimg2407
 
 

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コメント

上り坂マラソンお疲れ様でした(^^)
えっ? 2周と言うことは下りもあるんですか

牛串も参加賞ですか? ならゆーすけも次回参加してみたい

ゆーすけさんへ
2周というのは山へ登る前に豊栄の田園風景の中を2周するということです。そのあと残り3キロ弱の山登りです。
アップダウンもありますが応援もあって楽しい走りが出来ました。10キロ組は先に走った5キロ、6.5キロ組が山から歩いて下りてくるのとすれ違って応援もしてくれるので登山中も励みになります。でもしんどいことに変わりありませんが。
牛串は参加賞ではありません。600円です。
でもお楽しみ抽選会は、4等、5等は各50人に当たりますのでぜひ参加してください。

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