2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2015年12月23日 (水)

クリスマスイブイブイブか?

昨日はみよし運動公園。
12.6キロ。1時間10分。
平均1周10分で走れました。
でも6周目は左膝内側に痛みが出たので7周目は11分ペースに落としました。
やっぱり左膝は全快とは言えないようです。
 
でも、初めてみよし運動公園を走った時は1周11分から12分だったので大分走れるようになりました。
まずは愛媛でフル完走を目指しましょう。
それにはもっと長い距離を走っておかないといけないと思うのですが、年末であわただしくて。
昨日の夜も走っていたのは私1人。
今日が休みなのでクリスマスイブイブイブか?
 
ところで東京でお世話になった社会人1年生の職場の先輩が亡くなりました。
ランニングクラブも一緒でもう一度会いたい人だったのに、62歳でした。
喪中のはがきで初めて知りました。
人生も否応なしに走っていきますね。
 
今月93キロ。

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