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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2015年12月23日 (水)

クリスマスイブイブイブか?

昨日はみよし運動公園。
12.6キロ。1時間10分。
平均1周10分で走れました。
でも6周目は左膝内側に痛みが出たので7周目は11分ペースに落としました。
やっぱり左膝は全快とは言えないようです。
 
でも、初めてみよし運動公園を走った時は1周11分から12分だったので大分走れるようになりました。
まずは愛媛でフル完走を目指しましょう。
それにはもっと長い距離を走っておかないといけないと思うのですが、年末であわただしくて。
昨日の夜も走っていたのは私1人。
今日が休みなのでクリスマスイブイブイブか?
 
ところで東京でお世話になった社会人1年生の職場の先輩が亡くなりました。
ランニングクラブも一緒でもう一度会いたい人だったのに、62歳でした。
喪中のはがきで初めて知りました。
人生も否応なしに走っていきますね。
 
今月93キロ。

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