板鍋山からお便り

昨日の話ですが、板鍋山登山マラソン大会実行委員会から、登山証と写真、記録集が届きました。

写真はゴール直前とゴール後で、テープを切る前の苦悶の顔とゴールしてテープを切った後の笑顔とが写っており、マラソンの面白さを知らせてくれました。

写真をスキャナーできないので、残念ながらここには掲載できません。

来年は５キロ６０歳以上で６位までの入賞を狙います。

でも最近の６０歳以上は速いからなあ、この膝が。

で、今日はみよし運動公園で１２．６キロ走って帰りました。

平年より気温が高いので、上半身裸になって着替えてもそんなに寒く感じません。

これまた神様がくれた季節か？

が、ランニングの調子は良くありません。

故障以前、どうやってキロ５分で走っていたのか？

全く再現できません。

キロ５分、フルマラソンの目標ペースだったのに、１０キロで走れません。

走っていても明らかに着地でブレーキしています。

右足の裏で地面をしっかりつかんでいて、右足指が地面に着いている時間が長い。

逆に左足は、つま先着地になっていて、左膝の裏側の筋が痛みます。

左足を庇っているのが分かります。

今日は時々出会う女性のランニングを見ることが出来ました。

軽くリズミカルに走っています。

自分とは明らかに違う。

歳の差は抜きにして。

昨年まではフォームも安定していたのに、今年になってからがいけません。

右足が鍛えられたのに、左足がついていけていないのかもしれません。

だったら、焦らずに走るしかないんですが。

とりあえず、今月４４キロ。

ところで、サブスリーハーフの反応はいまひとつですなあ。

やっぱりサブさんてんご、なんでしょうか？

お好み焼きの、そば１．５と似ているんだよな。