走れたと思ったが・・・
三良坂駅まで37分40秒かかった。
7キロ。
結構速く走れたと思ったのに、キロ5分にも達しない。
ほとんど下り坂なのに。
でも少しづつ速くなっていることはいるんだけど。
地道に練習するしかないですね。
でもウィンドブレーカーを着て走ったら暑いこと。
ぜんぜん寒さを感じない。
走った後車に乗ったら汗がバー！と出てきた。
眼鏡も曇って真っ白。
冬なのにね。
でも走るにはいい気候です。
今月111キロ。
« 予定通りにはいかないもんです | トップページ | 寒い大晦日 »
週一くらいしか拝見できませんでしたが、
怪我から快復される日々の経過を拝見してきて、元気をいただきました。
こちとらは 完全にウォーキング・マン化してしまいましたが、
今年も 持ち前の旺盛なチャレンジ精神で走り抜けてください。
応援しています。
投稿: aman | 2015年12月28日 (月) 18時51分
amanさまへ
応援いただき、ありがとうございます。
私も完全復活は無理と分かっていますが、できるだけ復活に近づくよう頑張っています。またこうやって目標を持っていることが健康でいられる秘訣かとも思っています。
ときどき愚痴ったりしますが、それも次へのステップだとお許しください。
amanさんもウォーキングをされているとか、それはランニングとは違った健康法だと思います。ぜひ続けられて頑張ってください。
もしランニングをしようと思われたら、天皇陛下がされて名前が知れたスロージョギングをお勧めします。これは楽しいです。誰かと一緒にできれば散歩より楽しいと思います。
投稿: おも | 2015年12月29日 (火) 09時57分