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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2016年1月10日 (日)

玖珂桜づつみロードレース

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今年初めてのレースで玖珂を走ってまいりました。
10キロ 47分10秒
半月板損傷後初めてキロ5分を切って走れました。
 
会場へは今回も同行の若手君の車に乗せてもらっていきました。
運転する必要がないので楽に行けました。
八幡高原に続いて2回目。
 
会場に着いた時は霜も降りていてまだ寒かったのですが、スタート時点では太陽も出て(時々曇ったけど)レース日和。
 
Cimg2476_2
 
スタートは例年通り狭い川土手。
でもスムーズにスタートしてオーバーペース。
一緒に走った2名もオーバーペースだったとのこと。
そして通説通り後半ペースダウン、脚が動かなくなっておりました。
私も1キロ時点で気づいてペースダウンするも、7キロぐらいから徐々に呼吸が苦しくなり、最後1キロは足も動かず(というよりは動いてもスピードがでません)、ラストスパートもできずにゴール。
まだまだ練習が足りないようです。
それと体重減も必要なようです。
 
同じく参加した後輩さんは4位入賞。
いつものパターンですが、今回は実力発揮できず不本意な順位でした。
あとの参加者はほぼ現在の実力通り?でしたね。
 
帰りは山賊で昼ご飯を食べようと車を走らせましたが、駐車場が一杯で、女性陣の車は駐車場に入れない状態。
結局女性陣は山賊で食べないことの連絡があり、私たちも車が駐車場の入り口で止まったままだったので、食べないで帰ることにしました。
このレースの昼ごはんに山賊は使えないことが分かりました。
昼ご飯は高速の宮島サービスエリアで食べましたが、不安に思いつつ食べたラーメンはやはり選択ミスでした。
こんな時はうどんが当たりはずれの差がないので、うどんにすべきでした。
 
家にたどり着くと疲れがどっと出て、夕方まで寝込みました。
久々にスピードレースだったみたいです。
ちなみに参加賞は、Tシャツ、お汁粉引換券、温泉プール優待券でした。
 
今月41キロ。
 

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コメント

お疲れ様でした
山賊じゃなかったんですね
一緒に 違うとこいけばよかったですね
残念
五日市でうどん食べに行きました
次は ぜひぜひ

魔女さんへ
山賊は調査不足ですみませんでした。
ところで、やはり、うどんですね。
迷いに迷って結局宮島のカキが入っている尾道ラーメンを食べましたが、看板に偽りがありました。
やはり走った後はうどんですね。
五日市のうどん、今度是非お願いします。

お疲れさま~~~

キロ5分を切りましたか だんだんと復活してきましたね

で、ラーメン失敗とは?  脂分が多くて胃が持たれたって事ですか?

ゆーすけさんへ
しんどかったですわ。
かなり疲れたらしく家に帰ってひと眠りしました。

ラーメンは単純に美味くありませんでした。
尾道ラーメンンの旨さもカキの旨さも味わえませんでした。
ということで宮島のサービスエリアのラーメンはお勧めではありません。
やっぱりうどんがいいです。
サザン・セトのうどんが食べたくなりました。

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