2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年2月 3日 (水)

寒い!

今日は久し振りにみよし運動公園
10.8キロ
69分
ゆっくり走ったつもりだが、遅すぎた。
結局、LSDになったのか、両膝が痛くなった。
こんなんで愛媛は大丈夫だろうか?
心配になってきた。
 
しかしほんとは今日もトレッドミルの予定だったが、急遽変更した。
最近地面の上を走っていないのが理由だ。
服装はトレッドミル用だったのだが、かろうじてウインドブレーカーはあったものの、下は膝までのランパンしかなかった。
よって、すこぶる寒い。
おまけにスピードが出ていないので暖かくもならない。
さらにおまけにシューズがマラソンソーティで、ソールが薄くてコツンコツンとショックが大きいい。
結局、ゆっくり、そろりのランニングになった。
家に帰って、風呂に飛び込んだ。
 
今月20キロ。
もう愛媛まで走らない。

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コメント

わたしも、本日走って愛媛までは走らない予定です。
ベイマラソンの直前に壊れたことが頭をよぎるので・・・。
1週間前は、距離は短めにいきます。
愛媛、楽しみましょう!!

私は 今月2キロです(;´▽`A``

ヤスさん、魔女さんへ
愛媛まで体調万全でいましょう。

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