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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード
  •  9月10日 ピクニックラン桜江
  •  7月30日 もみのき森林公園30km
  •  7月 2日 浜田スイム&ラン2023

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2016年3月 9日 (水)

痛い痛い

今日は一転、歩いても走っても痛い。
膝裏が痛かったが、800mくらい走ろうとしたが、数百mでギブアップ。
 
何が悪いのか分からない。
とりあえず、しっかりストレッチして終了。
 
家の中を歩いている分には全く痛くないんだけど。
長時間歩くと痛くなる。
 
これって、走れないじゃん!

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