2024年6月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 旧小学校コース | トップページ | 岡田山登山 »

2016年3月29日 (火)

本日は休息

休息なのになぜ書いたかって?
土、日、月と3日連続で走ったからですよ。
でも、
土曜日、7キロ
日曜日、7キロ
月曜に、5.6キロ
大したことはありません。
でも、日曜日はキロ5分台で走ってます。
 
でも体重は減りません。
もっと長い時間走らないとダメですね。
ビールの量も減らさないとダメかもしれません。
体型は健康的にピッチピチです。
今日は仕事で遅くなって、暗くなったので休足しました。
明日は遅くなったらトレッドミルの予定です。
 
明後日は送別会で休足。
 
なんか長い距離を走った方がいいのですが。
よしか・夢・花がもう1カ月切ってしまいました。
焦ります。
目指せ2時間切り。

« 旧小学校コース | トップページ | 岡田山登山 »

日記・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

世羅ハーフマラソンの写真が載ってますよ~ フォトレコで
ゼッケンで探せるやつじゃないんで、見つけるのにかなり時間がかかります
スタートしてから下りのところで、2人の写真を見つけました
後はぼちぼち探します

ゆーすけさんへ
ここ数日パソコン開いていなかったので返事が遅くなりました。
世羅の写真、探して見ます。
ありがとうございます。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 本日は休息:

« 旧小学校コース | トップページ | 岡田山登山 »