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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2016年3月 7日 (月)

錦帯橋ロードレース

今回は左膝が痛くてDNS。
なんだかDNSの単語も使い慣れてきました。
いかん、いかん。
次の世羅のハーフマラソンは、よろよろでも走りたいのお。
 
実は今回錦帯橋の応援に行って、応援していた地点からゴールまで走った。
左膝が相変わらず痛かったので、昨年の3月ごろのように、膝を前に置くだけの、いわゆる腰が落ちた走りに変えてみた。
すると不思議に痛みが軽減した。
なんとかかんとか1キロ弱走れたのです。
 
会場に着いた時は歩いていても左膝が痛くてびっこを引いていたのに。
 
走った後も会場をうろうろしていたが今度は痛みがなくなった。
帰りは会場から駐車場へ15分ぐらい歩いたが、びっこを引くことはなかった。
なんだかコツを思い出したか?歩くコツか?
 
そして今日、職場から帰宅後約1キロ歩いてみた。
左膝裏が痛くなったが昨日までの痛みとは違うし、歩けた。
なんだか復活の兆し。
でもまだ走れるわけではない。
 
もう少し様子を見てトレッドミルに行ってみます。
腰が落ちた走りで試してみます。
ゼロから1ぐらいまで復活した模様です。錦帯橋のお蔭です!

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コメント

白蛇のご利益ですね
しかし走ってみるとは、思い切った冒険をしますね
でも痛みなく走れてよかったです でも無理は禁物

世羅で走れますように

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。
世羅では何とか走りたいんですが、走れなくても行きますよ。

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