2021年10月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

懸案事項

  • ラベンダー畑の耕運
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 設楽啓太速報!ではなく錦帯橋速報! | トップページ | 今日もウォーキング »

2016年3月 7日 (月)

錦帯橋ロードレース

今回は左膝が痛くてDNS。
なんだかDNSの単語も使い慣れてきました。
いかん、いかん。
次の世羅のハーフマラソンは、よろよろでも走りたいのお。
 
実は今回錦帯橋の応援に行って、応援していた地点からゴールまで走った。
左膝が相変わらず痛かったので、昨年の3月ごろのように、膝を前に置くだけの、いわゆる腰が落ちた走りに変えてみた。
すると不思議に痛みが軽減した。
なんとかかんとか1キロ弱走れたのです。
 
会場に着いた時は歩いていても左膝が痛くてびっこを引いていたのに。
 
走った後も会場をうろうろしていたが今度は痛みがなくなった。
帰りは会場から駐車場へ15分ぐらい歩いたが、びっこを引くことはなかった。
なんだかコツを思い出したか?歩くコツか?
 
そして今日、職場から帰宅後約1キロ歩いてみた。
左膝裏が痛くなったが昨日までの痛みとは違うし、歩けた。
なんだか復活の兆し。
でもまだ走れるわけではない。
 
もう少し様子を見てトレッドミルに行ってみます。
腰が落ちた走りで試してみます。
ゼロから1ぐらいまで復活した模様です。錦帯橋のお蔭です!

« 設楽啓太速報!ではなく錦帯橋速報! | トップページ | 今日もウォーキング »

マラソン」カテゴリの記事

コメント

白蛇のご利益ですね
しかし走ってみるとは、思い切った冒険をしますね
でも痛みなく走れてよかったです でも無理は禁物

世羅で走れますように

ゆーすけさんへ
ありがとうございます。
世羅では何とか走りたいんですが、走れなくても行きますよ。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 錦帯橋ロードレース:

« 設楽啓太速報!ではなく錦帯橋速報! | トップページ | 今日もウォーキング »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ