今日もウォーキング
昨日と同じく今日も1キロ歩きました。
左膝の状態は昨日とほぼ同じ。
しかし、今日は最後の50mを走ってみました。
走れた!
痛みなく走れました。
でも、まだ用心です。
登り坂では膝裏に痛みが出ます。
でも日曜日までとは違います。
早く良くなれ!
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