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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2016年3月 8日 (火)

今日もウォーキング

昨日と同じく今日も1キロ歩きました。
左膝の状態は昨日とほぼ同じ。
 
しかし、今日は最後の50mを走ってみました。
 
走れた!
 
痛みなく走れました。
 
でも、まだ用心です。
登り坂では膝裏に痛みが出ます。
でも日曜日までとは違います。
 
早く良くなれ!

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