2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2016年3月 8日 (火)

今日もウォーキング

昨日と同じく今日も1キロ歩きました。
左膝の状態は昨日とほぼ同じ。
 
しかし、今日は最後の50mを走ってみました。
 
走れた!
 
痛みなく走れました。
 
でも、まだ用心です。
登り坂では膝裏に痛みが出ます。
でも日曜日までとは違います。
 
早く良くなれ!

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