2019年7月
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出場予定大会

  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン
  •  9月 1日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 24日 ひろしまクロスカントリー8㎞
  •  8月 4日 もみの木森林公園30.75㎞
  •  7月 14日 ピクニックラン桜江
  •  6月 2日 神話の郷マラニック
  •  4月 28日 よしか・夢・花マラソン
  •  4月 7日 MCAS岩国ハーフマラソン

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2016年3月 8日 (火)

今日もウォーキング

昨日と同じく今日も1キロ歩きました。
左膝の状態は昨日とほぼ同じ。
 
しかし、今日は最後の50mを走ってみました。
 
走れた!
 
痛みなく走れました。
 
でも、まだ用心です。
登り坂では膝裏に痛みが出ます。
でも日曜日までとは違います。
 
早く良くなれ!

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