2025年1月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン

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2016年3月15日 (火)

走った!

1.4キロ スロージョギングしました。
 
走っている最中も痛みなし。
 
走った後ストレッチして終了。
 
なのに台所で味噌汁を作っていると徐々に痛みが・・・
何なんだよ。
走った後痛くなるなんて、さっぱり分からん。
 
20日は走るぞ!
制限時間オーバー、最悪のワーストだ!

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