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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年4月 7日 (木)

雨が止んだら

旧上田小学校まで走りました。
往復7キロ、最近はこの距離で止めています。
 
でも最近少し上り坂が走れるようになったような
最近順調に走れているからでしょうか?
 
日曜日は家の周りを7キロ
月曜日は遅くなったので休足
火曜日は遅くなったけど暗くなるまでに家の周りを5.6キロ
水曜日は家の周りを7キロ
そして本日も7キロ、だけど劇坂ありのコース
 
しかし一生懸命走っていて、知っている人が分からなかったかも?
犬を連れて散歩していた女性は知っている人だったような???
でも違っていたような?
普通の挨拶をしたら、普通の挨拶が返ってきたし・・・
歳かもしれない・・・?
 
明日は友人の店が開店したので飲みに行こうと思っているのだが、実は5日に新規開店で行ったら満席だったので、明日も満席かも?
でも田舎町なので一人ぐらい空いてるかも。
満席だったらまた走りますよ。
 
身体に着いた脂肪を落とさないと。
脂肪がつくと、つまんだら固く感じますね。
身体の中で脂肪は骨に次いで固いそうですから。

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コメント

え~~ 脂肪が硬い・・・ってそれやばいんじゃ、ないですか
脂肪が取れる前は確か柔らかいはず ってことは・・・

順調に走ってますね 膝の調子が良くてなりよりです
飲み過ぎないように って飲みながら書いてるゆーすけです

ゆーすけさんへ
脂肪は油にはならないので燃やすしかないんですよ。
走って走って走りまくって、燃やすしかありません。
でも、酒は飲むし、ピーナツやお菓子も食べるし、補充も大量です。
なかなか脂肪は落ちません。

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