2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« ピクニックラン桜江 | トップページ | 想定どおり »

2016年4月26日 (火)

明日は雨?

今日は帰って7キロのラン。
レース後なので無理をして故障しないようにゆっくりラン。
でも意識しなくても体はどんより重い。
体重増えたか?
やっぱり足腰の疲れがとれていません。
 
でも、ここからが新しい練習方法です。
明日も走ります。
強度を上げて、ただしゆっくりと走ります。
明日は旧小学校へ登り坂コースの予定。
 
が、気が付けば明日は雨の予報。
 
なんだか、このやろ。
でも小雨になる筈です。
最近、雨は外れていきます。
ついにお天気おじさんか?
 
今月125キロ。

« ピクニックラン桜江 | トップページ | 想定どおり »

run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 明日は雨?:

« ピクニックラン桜江 | トップページ | 想定どおり »