2017年11月
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出場予定大会

  •  3月18日 世羅しらさぎマラソン 20キロ
  •  3月 4日 錦帯橋ロードレース
  •  2月 4日 愛媛マラソン
  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2016年4月26日 (火)

明日は雨?

今日は帰って7キロのラン。
レース後なので無理をして故障しないようにゆっくりラン。
でも意識しなくても体はどんより重い。
体重増えたか?
やっぱり足腰の疲れがとれていません。
 
でも、ここからが新しい練習方法です。
明日も走ります。
強度を上げて、ただしゆっくりと走ります。
明日は旧小学校へ登り坂コースの予定。
 
が、気が付けば明日は雨の予報。
 
なんだか、このやろ。
でも小雨になる筈です。
最近、雨は外れていきます。
ついにお天気おじさんか?
 
今月125キロ。

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