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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2016年5月12日 (木)

喉が痛い

今日の昼過ぎから突然、喉が痛くなりました。
家に帰っても喉の痛みが治まりません。
熱はないようです。
でも風邪をひいたかもしれません。
昨日走り過ぎたかも。
軟な体になりました。
風邪薬飲んで早く寝ます。
 
脚も筋肉痛です。
幸い骨格に影響はなかったみたいですが、特に右脚が痛いです。
明らかに左脚を庇って走ってます。
やはり、禁、スピード、です。
本日ランニング距離、0m。

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コメント

おもさん その後どうですか
ゆーすけも昨日調子悪かったんですが、風邪薬をビールで飲んで寝たら今日は調子は戻ってました
今、夏風邪が流行ってます 走り終わったあとなど特に風邪を撮されやすいので気をつけてください

ゆーすけさんへ
土日と寝込んでしまいました。
私は風邪をひくと気管支炎までいってしまうので、動かないようにして寝ることにしています。
金曜日に喉の薬を買ってきて風邪薬と一緒に飲んで、1日半寝ました。
なんとか熱も出ないようなので昼から起きてパソコンをいじっています。
早く治してジョギングで心肺を鍛えようと思います。
そういえば今日は比婆山でしたね。
結果報告を楽しみにしています。

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