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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年5月26日 (木)

呼吸は大丈夫だけど

今日は暑かった!
 
咳が出るので呼吸はどうかなと思って走りましたが、全く問題ありませんでした。
1回も咳は出ず、です。
それなのに、今、のど飴をなめていると咳が出ています。
何だかよくわかりまっせん。
 
しかし、今日は5キロ過ぎからは暑くて汗がだらだらで、目に沁みるは、Tシャツが重くなるわで大変でした。
それでも、近所グルグルコースを6周、8.4キロを走りました。
1周8分15秒前後。
キロ6分ぐらいですけど、結構しんどかった。
 
どこかでタイムトライアルしないと、今どれくらいで走れるのか分からなくなりました。
桜江の前あたりで、と思いましたが、よく考えたらもう時間がありませんね。
桜江に向けて頑張るしかありません。
 
今月60キロ。
 
そうじゃ、みよし運動公園がある!
過去の記録と比較できるところがありました。
今気づいて、追伸です。

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