2024年5月
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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2016年5月26日 (木)

呼吸は大丈夫だけど

今日は暑かった!
 
咳が出るので呼吸はどうかなと思って走りましたが、全く問題ありませんでした。
1回も咳は出ず、です。
それなのに、今、のど飴をなめていると咳が出ています。
何だかよくわかりまっせん。
 
しかし、今日は5キロ過ぎからは暑くて汗がだらだらで、目に沁みるは、Tシャツが重くなるわで大変でした。
それでも、近所グルグルコースを6周、8.4キロを走りました。
1周8分15秒前後。
キロ6分ぐらいですけど、結構しんどかった。
 
どこかでタイムトライアルしないと、今どれくらいで走れるのか分からなくなりました。
桜江の前あたりで、と思いましたが、よく考えたらもう時間がありませんね。
桜江に向けて頑張るしかありません。
 
今月60キロ。
 
そうじゃ、みよし運動公園がある!
過去の記録と比較できるところがありました。
今気づいて、追伸です。

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