2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2016年5月 7日 (土)

やっぱり膝が・・・

5月4日の草刈りが左膝に響いてしまいました。
ヤッホー~!ではありません。
草刈りが悪いのでもありません。
草刈りのあとで走ったりもしていません。
やはり、あの急こう配が良くありませんでした。
 
立っているのも厳しいところで、ほとんどつま先立ち状態で草刈りをしていました。
脚は膝と一緒に谷側に体重がかかり、それに耐えようと内側の靭帯で必死に堪えていました。
4日の晩は仕方ないにしても、5日になっても復活せず、6日に歩けるもピシピシ膝に来て、7日の今日は膝を回してストレッチしていたら、痛い部分がはっきりしてきました。
 
また怪我の復活か?
左膝の内側が痛いです。
従って、もう、1週間走っていません。
 
ついに、近所の人に、「あの急斜面の草刈りは止めましょう」とギブアップ宣言しました。
いつか怪我人が出てしまいますよ、と。
それは私じゃ。
 
明日は広島で広島県健康管理士会の定例会です。
明日は治るでしょうか?
ああ・・・
ピクニックラン桜江の2時間切りが遠のいていく。
ここのところ3週続いていた旧小学校コースも途切れてしまいました。
走れないと気持ちも落ち込んでいきます。
 
ああ、仕事も嫌になってきた。

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