2017年9月
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出場予定大会

  •  9月 23日 さとやまスマイルラン
  • 11月 26日 宮島クロスカントリー大会15キロ
  • 11月 19日 板鍋山登山マラソン5キロ
  • 11月 12日 岡山マラソン フル
  • 10月 15日 ひろしまMIKANマラソン ハーフ
  •  9月 3日 八幡高原聖湖マラソン ハーフ
  •  8月 6日 真夏のもみのき森林公園 30.75㎞
  •  7月16日 ピクニックラン桜江 21㎞
  •  6月11日 再生神話の郷マラニック 50㎞
  •  4月30日 よしか・夢・花マラソン ハーフ
  •  4月 9日 掛川・新茶マラソン フル
  •  3月 5日 秋吉台ジオパークマラソン ハーフ
  •  2月12日 愛媛マラソン フル

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2016年6月23日 (木)

100キロ突破!

昨日は雨で走らなかったので、今日は近所グルグルで8.4キロ
今月102キロ。
膝の痛みを感じずに100キロ走れたのは久しぶり。
怖さはあるものの、このくらいで、こんな風に走れば大丈夫だと分かってからは気楽になった。
49分23秒。
このくらいだと、必死ではないものの、楽ではない。
これくらいで少しづつ鍛えていけばいいのかもしれない。
あとは、岡田山の山登りコースと、アップダウンのある農免道コースを休日に入れていけばよい。
方法論が決まれば、実行のみである。
 
今日走っていたら5、6年前に植えた桜の幹がやけに茶色く見えたので、近寄ってみると、幹の皮がざっくり剥がされていた。剥がされたところは芯の部分が丸見えの状態だ。
桜の幹に包帯をするわけにもかず放置したが、犯人は鹿のようだ。
この前子鹿を追っかけた場所の近くなので、仕返しをされたかも、と思ったが、まあそんなこともあるまい。
明日は、鹿除けの策を考えよう。
桜が枯れるんじゃないか心配だ。

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