１００キロ突破！

昨日は雨で走らなかったので、今日は近所グルグルで８．４キロ

今月１０２キロ。

膝の痛みを感じずに１００キロ走れたのは久しぶり。

怖さはあるものの、このくらいで、こんな風に走れば大丈夫だと分かってからは気楽になった。

４９分２３秒。

このくらいだと、必死ではないものの、楽ではない。

これくらいで少しづつ鍛えていけばいいのかもしれない。

あとは、岡田山の山登りコースと、アップダウンのある農免道コースを休日に入れていけばよい。

方法論が決まれば、実行のみである。

今日走っていたら５、６年前に植えた桜の幹がやけに茶色く見えたので、近寄ってみると、幹の皮がざっくり剥がされていた。剥がされたところは芯の部分が丸見えの状態だ。

桜の幹に包帯をするわけにもかず放置したが、犯人は鹿のようだ。

この前子鹿を追っかけた場所の近くなので、仕返しをされたかも、と思ったが、まあそんなこともあるまい。

明日は、鹿除けの策を考えよう。

桜が枯れるんじゃないか心配だ。