2022年9月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  10月 2日 三瓶スマイルラン
  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿

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2016年7月20日 (水)

続く休足

仕事の帰りが遅くなって走れない。
 
町中なら灯があるが、田舎だと街灯がない。
 
みよし運動公園で走って帰る方法もあるが、汗びっしょりになるので、その方法もとりがたい。
 
これで2連休。
 
明日も遅くなるので3連休。
 
22日は走れるだろうか?
 
とりあえずスクワット30回。

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