2019年10月
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出場予定大会

  •  3月15日 板橋Cityマラソン フル
  •  3月 8日 錦帯橋ロードレース ハーフ
  •  2月 9日 愛媛マラソン フル
  •  1月26日 たつの市梅と潮の香マラソン ハーフ
  • 11月 3日 可部連山トレイル16㎞
  • 11月 23日 土師ダム湖畔マラソン
  • 11月 24日 板鍋山登山マラソン
  • 12月 1日 国宝松江城マラソン
  • 11月 10日 おかやまマラソン
  • 10月 14日 やぶらぶマラソン

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2016年7月20日 (水)

続く休足

仕事の帰りが遅くなって走れない。
 
町中なら灯があるが、田舎だと街灯がない。
 
みよし運動公園で走って帰る方法もあるが、汗びっしょりになるので、その方法もとりがたい。
 
これで2連休。
 
明日も遅くなるので3連休。
 
22日は走れるだろうか?
 
とりあえずスクワット30回。

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