2021年10月
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懸案事項

  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年7月31日 (日)

7月最後のラン

帰って走ろうと思っていたのに今日も夕立。
でも帰る途中の三若町は雨があがっていたので、小雨になったころ走り出た。
 
雨が降っていくらか涼しくなって走りやすい。
もっとも往路は下りがほとんどなので楽チン。
往路:27分40秒
おっと、これは新記録。
 
復路は逆に登り坂。
でもできるだけ往路のリズムを落とさないようにして走った。
涼しくなったとはいえ、帰りは汗びっしょり。
Tシャツが背中に貼りついて気持ち悪い。
やはり復路は坂がきつい。2回目の坂はやっとだった。
でも平地になるとスピードが戻る。
少し進歩したかな?
復路:29分5秒。
合計:56分45秒。
多分このコース新記録である。
 
今月95キロ。
100キロに及ばなかったが、いい感じで良かった。
 
今日は仕事で出勤したし、特に変わったことはなかった。
 
あ、昨日東広島に行ってプリンターを見てきたので、三次でも同じものが買えるかと思ったが、同じエディオンでも三次の方が高い。1,500円位高かった。
買うなら東広島の方がよさそうだ。
でも、ネットの方がもっと安いか・・・?

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