2022年8月
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懸案事項

  • 梅の枝落し
  • トトロ山
  • トレランコース
  • 図書館コーナー
  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  8月 7日 真夏のもみのき森林公園
  •  5月15日 道後山クロカンパーク1日合宿
  •  4月17日 津山加茂郷フルマラソン
  •  3月 6日 錦帯橋ロードレース
  •  2月27日 江の川エンジョイソロマラソン
  •  1月 8日 東広島新春駅伝
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン

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2016年7月31日 (日)

7月最後のラン

帰って走ろうと思っていたのに今日も夕立。
でも帰る途中の三若町は雨があがっていたので、小雨になったころ走り出た。
 
雨が降っていくらか涼しくなって走りやすい。
もっとも往路は下りがほとんどなので楽チン。
往路:27分40秒
おっと、これは新記録。
 
復路は逆に登り坂。
でもできるだけ往路のリズムを落とさないようにして走った。
涼しくなったとはいえ、帰りは汗びっしょり。
Tシャツが背中に貼りついて気持ち悪い。
やはり復路は坂がきつい。2回目の坂はやっとだった。
でも平地になるとスピードが戻る。
少し進歩したかな?
復路:29分5秒。
合計:56分45秒。
多分このコース新記録である。
 
今月95キロ。
100キロに及ばなかったが、いい感じで良かった。
 
今日は仕事で出勤したし、特に変わったことはなかった。
 
あ、昨日東広島に行ってプリンターを見てきたので、三次でも同じものが買えるかと思ったが、同じエディオンでも三次の方が高い。1,500円位高かった。
買うなら東広島の方がよさそうだ。
でも、ネットの方がもっと安いか・・・?

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