雨ラン、久し振り
今日は夕方から雨が止んだり小降りだったり。
おまけにこの季節としては涼しい。
こんな時に走らないのはもったいないと近所グルグル。
５周で止めたかった（何故だかしらないけど）けど、６周、８．４キロ走りました。
最初は涼しいと思っていた周回も、３周目でやっぱり汗がだらだら。
こうなると早く終わらせたい一心。
しかし、なかなか上がらないスピード。
結局、４７分３３秒。
キロ６分を切ったけど、普通のスピード。
スピード感はあるんだけどな。
途中で、桜の葉っぱが虫に食われているのやら、竹が伸び放題になっているが気になって仕方がない。
明日はどこにも出かけられない日なので、桜の木の消毒と、竹藪整理でもするか。
今月２３キロ。
« 黒田、残念！ | トップページ | 東京を走ってきました »
「run近所グルグル」カテゴリの記事
- メッシュ網取り付け終了(2025.03.27)
- ユキワリイチゲと鹿(2025.03.16)
- 焚火(2025.03.10)
- 桜を植えた(2025.03.08)
- 酸欠(2025.02.18)
確かに涼しいですね 今もエアコンつけてないです
夕方の天気予報で、こちらは雨ザーザーでしたが、そちらは雨雲がなかったので 走ってるかな～ と思ってました
明日の午前中まで雨の予報なので、足を滑らさないように気をつけてください
ゆーすけの草むしりは日曜です
投稿: ゆーすけ | 2016年7月 8日 (金) 23時08分
わたしも、昨日は雨の中走りました。
これからは、走らない理由に雨が使えなくなりますね・・・。
気持ちよかったりしますから。
足の調子、よさそうですね。
お互いがんばりましょう。
投稿: ヤス | 2016年7月 9日 (土) 07時31分
ゆーすけさんへ
昨日は小雨か霧雨ぐらいだったので、スタート時点は気持ちよかったですね。
でもやっぱり夏ですわ、暑いです。
今日は朝８時ごろには雨が止んだので、伸びた竹を切り、桜の木の消毒をしましたが、汗ビッショリです。走ったのと同じです。
子供のころは暑く感じなかったのが、温暖化現象ですね。いえ、歳ですか？
投稿: おも | 2016年7月 9日 (土) 15時48分
ヤスさんへ
以前はこの季節雨だったら走らないと損だ、とブログに書いていましたが、最近はちょっとトーンが下がりました。
でも、雨の日は確実に涼しいので練習不足になるこの季節は走らないと損ですね。
膝は回復したわけではないんですが、とりあえずこのくらいは走れるようなりました。
走法を変えてごまかしごまかし走ってます。
ただ、腰が痛くなるのが難点ですが、これはもともと腰が弱いのかもしれません。
投稿: おも | 2016年7月 9日 (土) 15時53分