八幡高原聖湖マラソンのナンバーカード引換証
が、届きました。
9月4日です。
今日もランオフです。
職場を出たのが21時を回っていました。
また、このパターンです。
帰りが遅い→練習不足になる→体重が増える→練習がさらに少なくなる→レースでスピードが出ない→レースの出場が減る→フルマラソンで撃沈
悪いパターンだ～！
カープは勝った～！マジック出たあ～！
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