2024年5月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« 田舎にも外灯を | トップページ | 眠い、眠い、原因は »

2016年8月 5日 (金)

つつついに来ました板鍋山登山マラソン

Cimg2758
開催日、11月20日
ベイマラソンと重なってしまいました。
 
ゆーすけさん、ヤスさん、すみません。
・・・ベイマラソンは諦めるしかありません。
ベイマラソンはハーフの予定でしたが、板鍋山の5キロ登山マラソンに参加します。
牡蠣汁は残念ですが、今年も有料の世羅の牛串を食べるつもりです。
 
板鍋山は高低差400m、急坂は3キロです。
板鍋山は第1回からの連続参加がかかっているし、6日は下関でフルを走るので、ベイのフルマラソンは走れないし、宮島の15キロの1週間前としてはちょうどいいかと。
 
今日も帰りは遅くなりましたが、もう暗い中を走るのに慣れてきました。
今日も近所グルグルコースを7周、9.8キロ。
1周 8:23
2周 8:04
3週 8:07
4周 8:05
5周 8:08
6周 8:06
7周 8:01
合計 56:57
1周目を除いては、ほぼ同じペース。
暗い方が集中できるのかね?
 
今月 16キロ。
 
あ、今朝の5時起きの早朝トレーニングはやっぱり計画倒れでした。
3時に目が覚めて、まだ暗いやと寝たら、6時でした。
カモミールさんはついに5時起きを達成されたのに、
根性なしです。
 
 
暗闇トレーニングをするしかありません。
またこけて腕を骨折しないようにしなければ・・・
 

« 田舎にも外灯を | トップページ | 眠い、眠い、原因は »

run近所グルグル」カテゴリの記事

コメント

そうですか ベイはなしですか
板鍋山頑張ってください そしてこないだ食べた世羅の牛串ですね
牡蠣雑炊はゆーすけとヤスさんに任せてください

今朝は6時起きでした。
明日は…(笑)

ゆーすけさんへ
世羅の牛串もそうですが、豊栄名物へそ丼も食べようと思っています。
牡蠣汁は宮島で食べますね。

カモミールさんへ
朝走ると、午前中から眠くなりますよね。
実際に起きなくても、変な時間に目が覚めると、一日中眠気が治まりません。
今日も職場でコックリしてしまいました(笑)

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: つつついに来ました板鍋山登山マラソン:

« 田舎にも外灯を | トップページ | 眠い、眠い、原因は »