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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月16日 田幸ポプラマラソン
  •  12月 1日 松江城マラソン
  •  11月17日 板鍋山登山マラソン
  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン

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2016年9月24日 (土)

5日振りのラン、疲れた~

農免道コースをそのまま走って、約15キロ。
今日は脇道にも挑戦せず。
1時間38分。
 
疲れましたわ。
走り始めから身体も脚も鉛の鎧を着たようにドン!と重い。
 
まあ、今日はトボトボでも走るかと頑張った。
走れたのか走れなかったのか分からない。
 
秋の空気のせいで日陰はひんやり気持ちいいが、日なたはまだまだ暑い。
しかしこれで下関のフルが走れるんだろうか?
もうすでにフルワーストの予感。
 
来週も仕事で遅くなって走れないだろう。
早朝ランしかないが、とても走る気がしない。
 
とりあえず今月75キロ

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