ついに買ってきました夜の友

今日は農免道コース＋三良坂で21キロ走ってきました。

記録は2時間10分くらい。

家の手前直前で桜が気になってラストスパート断念（最初からそんな気なかったけど）。

10キロぐらいまでは休養期間が長かったせいか順調に走れたが、そこから先はとにかくしんどい。

ちょっと登り坂になると心臓パクパク。

左胸に血液溜まってますって感じで息苦しい。

最後の5キロはトボトボ、テクテク。

結局心肺機能が低下し始めているということ。

これは長距離を走った時一番嫌なパターン。

歩きたくなる一番の原因。

で、走らんといか～ん、ということで

ヘッドランプを買ってきました。

これで暗くても走れます。

夜遅く帰ると暗くて走れない、という言い訳はできなくなりました。

電池が切れたといえばいいか？（笑）

いえいえ、ということで遅く帰っても近所グルグル2.8キロは走ろうと思ったが、これがあくまで予定で実行できるか？

今月28キロ。まだまだだ。