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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年10月 9日 (日)

ついに買ってきました夜の友

今日は農免道コース+三良坂で21キロ走ってきました。
記録は2時間10分くらい。
家の手前直前で桜が気になってラストスパート断念(最初からそんな気なかったけど)。
10キロぐらいまでは休養期間が長かったせいか順調に走れたが、そこから先はとにかくしんどい。
ちょっと登り坂になると心臓パクパク。
左胸に血液溜まってますって感じで息苦しい。
最後の5キロはトボトボ、テクテク。
 
結局心肺機能が低下し始めているということ。
これは長距離を走った時一番嫌なパターン。
歩きたくなる一番の原因。
 
で、走らんといか~ん、ということで
ヘッドランプを買ってきました。
Cimg2786
 
これで暗くても走れます。
夜遅く帰ると暗くて走れない、という言い訳はできなくなりました。
電池が切れたといえばいいか?(笑)
いえいえ、ということで遅く帰っても近所グルグル2.8キロは走ろうと思ったが、これがあくまで予定で実行できるか?
今月28キロ。まだまだだ。

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コメント

私も夜RUNはヘッドランプとピカピカたすきをつけて走っています。
自分が車を運転していて、やっぱりランナーさん夜走るときは、目立つ工夫がいると感じたので。

ヤスさんへ
そうですね、西条も夜は暗いところがありましたね。
私は夜はブールバールとその周辺だけだったので気づきませんでしたが、いつだったか西高屋方面へ走って帰り遅くなったら暗くて困ったことを思い出しました。
ヘッドランプが活躍するくらい走らないといけないんですが・・・なかなか
ヤスさんは今日は30キロ走ったそうですね。
さすがです。足の調子が早く良くなるといいですね。

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