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懸案事項

  • 年賀状作成
  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年10月16日 (日)

今日は走ったよ

今日は昼から雨が降るというので午前中にラン。
農免道コース15キロを走ってきました。
20キロを走れば良かったけど、頭にちっとも浮かびません。
走った後、あ!20キロ走れば良かったと・・・
取りあえず1時間33分48秒。
キロ6分ですか。
なんとか走りました。
今日はラン友はレースの予定。
私は昨年益田のハーフを走ってましたが、それがキロ6分。
あまり進歩してません。
 
途中の道では三次駅伝が開催されてました。
ちょうど給水予定の場所に人だかりがあったので一緒に応援してきました。
ちょっとだけだけど。
職場の女性が「塩町中」の幟を持っていたので聞いてみたら、娘さんが走ってるとのこと。
へえ!と聞いているうちに娘さんが来て、頑張れー!
娘さん、無反応Σ(・□・;)
お母さんは中継地点に行くということで、別れてまた走りましたが、これなら俺だって。
人数さえ集まれば出れそうです。
一位は「世羅OB」チーム。
だけど、私達「殿チーム」でもいいとこいけるかも?という感じでした。
でもでも、傍で見ているスピードと走ってる本人のスピードは違いますからね。
わからんけど。
 
今月53キロ
 
今日はウエストポーチを使いました。
自動販売機用の小銭と万一のためのティッシュを入れて走りました。
ベルトに伸縮性がないのでちょっと苦しかった。
締め過ぎ?
小銭は給水で使ったけど、ティッシュは使いませんでしたよ(笑)

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