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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン
  •  10月15日 萩・岩見空港ハーフマラソン
  •  9月18日 三瓶アイリスロード

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2016年10月 2日 (日)

1週間のご無沙汰でした

この1週間仕事で走れず、この土日も出勤で、なんとか今日走っておかないとと思って、朝食後7時35分からスタート。

最初からゆっくりと走るつもりだったが、体はドンと重い。

この1週間で又肥えたか?

おなかも少しぷっくりしてきたし・・・

1周1.4キロを走ったところで、5周7キロにしようと弱音。

3周目からは足がきつくなってきて、息もハアハアゼイセイ。

これで下関のフルが走れるのか?

前回の下関の復路の情けなさを思い出すわ、ゴールしてしばらく芝生に寝て動けなかった場面を思い出すわで、不安感増すばかり。

4周目には汗びっしょり。

5周目は途中で近所のおじさんの木の枝の荷降ろしを手伝って息のゼイゼイを誤魔化して終了。

ああ、疲れました。

1週間ぶりのランで、足が筋肉痛です。

どうなるんだこりゃ?

今月7キロ。

何分で走ったかも分からない。

先月何キロ走ったかも分からないけど、走ってないよなあ。

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