2021年12月
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懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

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2016年12月28日 (水)

掛川・新茶マラソンエントリー

リベンジへの挑戦第2弾。
掛川・新茶マラソン、来年4月9日へ挑戦です。
 
2月の愛媛マラソンでサブフォーが出来れば、ここも可能なはず。
 
しかし、ここは後半は強烈アップダウンが待っていて、20年前に小笠・掛川マラソンとして走った時もノックアウトされました。
でも、その頃と比べて坂道練習が出来ているので、今回こそサブフォーを狙います。
 
問題は左膝とランニングフォーム。
ランニングフォームの改造を試みていますが、今、左膝を庇って右足に負荷がかかり過ぎて、右足首やかかとが痛みます。
これを解決しなければ、右足で走ることになり、スピードは出ません。
改造するためには長距離をゆっくり走るしかありません。
と、思っていますが、無理は禁物。
ゆっくり頑張りましょう。
 
 

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