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懸案事項

  • 四季の会記録
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  9月 8日 ピクニックラン桜江20km
  •  8月 4日 もみのき森林公園30.75km
  •  6月 9日 ゆのつトレイルランニング
  •  2月18日 田幸ポプラマラソン
  •  3月31日 千本桜ラン&ウォーク
  •  3月20日 福富ダム健康マラソン
  •  2月11日 姫路城マラソン
  •  12月3日 松江城マラソン
  •  11月19日 板鍋山登山マラソン
  •  11月12日 おかやまマラソン

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2016年12月27日 (火)

雨のいぬ間に

昼間は雨が降っていたのですっかりランニングを諦めていたが、夕方職場を出てみると雨が止んでいる!
さっそくみよし運動公園へ。
しかし昨日から左膝の具合が今一つ。
走ってどうという訳ではないが、椅子に座っている時など左膝に微妙な痛みが出る。
筋肉なのか骨なのか?
心配だったので今日は1時間ぐらいのランにする。
といっても大して変わらないのだが。 
 
結局59分27秒。
ピッタリのタイムだが後半はしんどかった。
救いは左膝の痛みが出なかったこと。
でも股関節や太ももの筋肉は痛かった。
どんな走りをしてんだか?
フルマラソンは大丈夫だろうか?
 
今日は野球少年(高校生らしいが青年というのも変だし、少年老い易く学成り難しだから少年とする)も走っていた。
追い抜こうと思ったが相手はコースの内側を走っている。
抜ける訳がない。
走り終わってストレッチをしていたら彼らが走ってきた。
見ると!
速い!抜ける訳がない!
教訓、シニアは野球少年には勝てない!
 
今月147キロ。
 
今日、フェイスブックで掛川・新茶マラソンが開催されることを発見。
開催が危ぶまれていたので早速申し込むことに。
でもエントリーは28日から。
この大会も私がサブフォーが出来なかった大会。
リベンジです。
下関で返り討ちにあったにもかかわらず、挑戦です。
練習しなきゃ!
 

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