2021年12月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30        

懸案事項

  • 害獣除け警報器購入
  • 唐辛子の出荷
  • 桜の枝の剪定
  • 田んぼ脇の草刈り
  • 竹やぶの竹を切る
  • 動脈硬化のプレゼン資料
  • 本・漫画の処分
  • 水彩画2枚
  • 寝部屋の断捨離

出場予定大会

  •  1月30日 愛媛マラソン
  •  11月21日 第4回仁賀ダムマラソン
  •  11月 7日 仁賀ダムハーフTT
  •  10月 3日 三瓶日帰り合宿
  •  10月18日-31日 酒都西条オンラインマラソン
  •  10月10日 福富30キロTT
  • 10月16日~ 袋井メロンマラソンオンライン
  •  7月23日 道後山トレイル
  •  8月 1日 もみのき森林公園30.75キロ
  •  10月17日 萩・岩見空港マラソン ハーフ

お気に入り

Amazonウィジェット

最近のトラックバック

« あけましておめでとうございます。4回目の正直か、いつまでたっても足が痛くなる | トップページ | 今日もまた »

2017年1月 5日 (木)

ひさびさの12キロ、しんどいわ~

今日は仕事帰りにみよし運動公園で12キロ。
普段は6周10.8キロだが、今日は3周でトイレ休憩したので7周にプラスワン
よって12.6キロ
 
しかし、やっぱり左右の膝が不安定でしっかり走れない。
しかも腹筋まで痛くなった。
正月の3連休がいけなかったか?
2月の愛媛マラソンに不安を残しながら終了。
でも楽しく走ればいいんだよね。
と、言い訳たらたらで着替えたら、寒かった~
土日は雨だよな、雪が降らなければいいけど。
今月、36キロ。
今月は12の倍数の距離でいくか?
36キロ以上はないけいど・・・

« あけましておめでとうございます。4回目の正直か、いつまでたっても足が痛くなる | トップページ | 今日もまた »

みよし運動公園」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: ひさびさの12キロ、しんどいわ~:

« あけましておめでとうございます。4回目の正直か、いつまでたっても足が痛くなる | トップページ | 今日もまた »

マラソンブログ

ブログ村

無料ブログはココログ